ما هي فوائد القرفة؟

تُعد القرفة من أقدم التوابل
المستخدمة في العالم
وأكثرها شهرةً
وانتشارًا

كما تُعتبر من أكثر النباتات الغنية
بالمواد الغذائية التي يحتاجها
جسم الإنسان

فماذا تعرف عن فوائدها؟

1) تُساعد في تخفيف الالتهابات
خاصةً التهاب المفاصل

2) تقلّل من مستويات
السكر بالدم

3) تُعد مصدرًا مهمًا للألياف
التي تُساعد على
إنقاص الوزن

4) تحتوي على العديد من
المعادن التي تعزّز من
قوة العظام

5) تمنع تخثّر الدم وتحسّن
من عمل الدورة الدموية
وتعزّز صحة القلب

6) تخفّض ضغط الدم، وتحتوي
على كمية كبيرة من مضادات
الأكسدة التي تقلّل من
انتشار الأورام
السرطانية