8 فوائد صحية
للعناق

هل تعلم أن للعناق فوائد صحية، جسدية
ونفسية، عديدة؟ لنتعرّف إليها معًا

1) يساعد على تحسين المزاج
ويقلّل مشاعر التوتر والقلق

2) يحسِّن عمل الدورة الدموية

3) يقوّي مناعة الجسم ويحافظ
على صحتك العقلية والبدنية

4) يمنح الطرفين الشعور بالأمان
ويزيد من ثقتهم بأنفسهم

5) يساعد على نوم أفضل

6) يعزّز من ثقة الإنسان بنفسه

7) يحمي من أمراض القلب

8) يحسِّن العلاقات ويعزّز من
قدرة الإنسان على التواصل
والتعبير عن مشاعره