الترا صوت- فريق الترجمة
لقد ثبت بالبحث العلمي أن صيام رمضان يؤثر على أنظمة الجسم بطرق مختلفة، لكن تأثير صوم رمضان على الجهاز المناعي لا يزال فهمه وتحديده بشكل قاطع أمرًا غير متحقق. لكن مع ذلك فإن ملاحظة ودراسة التغيرات التي تطرأ على الجهاز المناعي خلال الصيام أمر بالغ الأهمية، وذلك مثل تعديل استجابة الجسم لمختلف الأمراض المعدية وحالات الإرهاق وغيرها من الأعراض.
وقد ثبت للباحثين مبدئيًا عبر مراجعة الأبحاث والدراسات التي أجريت على تتبع أثر الصيام على الإنسان ما يلي:
1) تأثير الصيام على الجهاز المناعي
ثبت أن صيام رمضان يؤثر فقط بشكل طفيف على الجهاز المناعي، وأن التغيرات التي تطرأ على جههاز المناعة بسبب الصيام تكون عابرة ومؤقتة فقط، حيث يعود الجسم إلى الحالة التي كان عليها قبل رمضان بوقت قصير جدًا.
2) الصيام والحمل
ثبت أن صيام رمضان خلال الثلث الثاني من الحمل آمن ولم يؤد إلى نتائج سلبية على الجنين أو الحامل، أو تغيرات في حالة الأكسدة لدى الأم الحامل
3) الصيام ومرضى القلب
أثبتت الدراسات أن الصيام يمكن أن يرتبط بتأثيرات مفيدة على مرضى القلب، بما في ذلك تحسين معدل الكولسترول، وتخفيف الإجهاد التأكسدي
4) الصيام ومرضى الربو
ثبت أيضًا أن الصيام آمن على مرضى الربو وكذلك المرضى الذين يعانون من فيروس نقص المناعة البشرية/ نقص المناعة المكتسبة واضطرابات المناعة الذاتية
5) الصيام والمرض النفسي
أما بالنسبة لمن يعانون من الأمراض النفسية، مثل أولئك الذين يعانون من الفصام، فيمكن أن يزيد الصيام من المناعة النفسية لديهم
6) الصيام والرياضة
أظهر الرياضيون المسلمون الصائمون الذين حافظوا على جدول تدريب مكثف خلال شهر رمضان تقلبات في مؤشرات جهاز المناعة لديهم.
المصدر: NCBI
اقرأ/ي أيضًا:
تعرف على عدد ساعات الصيام في الدول العربية في رمضان 2020
هل يطوّر جسم مريض كورونا مناعة بعد التعافي من المرض؟